Roma Golosa - wellness tour
Partendo da piazza Trilussa, attraverso tappe tematiche e non cronologiche, Marta Teruzzi, guida specializzata sul Medioevo, urbanistica e storia delle trasformazioni della città, toccherà diversi temi legati al cibo, al vino e alla cultura alimentare dall’antichità a oggi, alla scoperta dei luoghi in cui è più facile “peccare di gola”…
Durante la nostra passeggiata, il cibo sarà il protagonista assoluto…tra sonetti del Belli e antichi piatti della tradizione romana, tra insegne di locande storiche e racconti di banchetti luculliani, tra rimedi miracolosi per l’indigestione e ricette segrete, il rapporto con l’alimentazione sarà scandagliato da tutti i punti di vista, fino a quello salutistico-curativo.
Il cibo, infatti, oltre ad essere un assoluto piacere,
influenza profondamente il nostro corpo, e una buona alimentazione va di pari
passo con la cura di noi stessi . Per questo nella seconda parte del percorso
lungo le sponde del Tevere praticheremo
insieme a Francesca Pietrosanti, Istruttore Pilates e Ginnastica Posturale, attrice e regista teatrale esercizi di stretching partendo
dalla zona cervicale fino ad arrivare alle estremità, concentrandosi
particolarmente nella zona del busto.
Se sosteniamo il nostro fisico potremmo anche permetterci di essere golosi ogni
tanto!
Percorso: da Piazza Trilussa a Lungotevere Raffaello Sanzio