La Milano della gola - wellness tour
Un percorso nel cuore cittadino alla scoperta di come la “Milano da bere” è diventata centro del gusto per eccellenza.
La Gola, meglio conosciuta come ingordigia, è intesa come abbandono ed esagerazione nei piaceri della tavola; perdita totale del senso della misura e quindi della capacità di provare piacere reale per ciò che si sta gustando. Insieme a Veronica Azimonti, guida turistica e storica dell’arte, in un viaggio attraverso i secoli, scopriremo le curiose storie del legame tra cibo e città, dalla nascita dei piatti più tipici della tradizione alle ricette e ai protagonisti più innovativi.
Con la camminata guidata da Ilaria Mandolesi, Istruttrice di Wellness Walking e Counselor alimentare, potrete sperimentare la differenza tra l’abbondanza (fare tante cose insieme) e concentrarsi su un movimento alla volta per sperimentare sulla propria pelle come l’essere focalizzati sul corpo aumenta l’ascolto e la profondità dell’esperienza. Inoltre, Accettando il proprio corpo così com’è diventa più facile ascoltarlo e godere del piacere del cibo raggiungendo un equilibrio con esso in modo naturale e senza costrizioni.
Percorso: da Casa Atellani fino ad arrivare a Corso Venezia, passando dal Duomo
Cosa portare
Abbigliamento sportivo, acqua, telefono carico e cuffiette
(scaricherete l’app LiveVoice → https://livevoice.io/en/
per seguire il tour)
Punto di incontro
Casa Atellani,
corso Magenta